齐鲁健康你还是七年前的那个你吗

细胞是生命的基础，如果细胞不健康，人就会生病，当我们身体出现疾病时，把干细胞“派”过去，短期激活、修复细胞、长期替代与更新细胞！

用七年的时间忘记你，你已不再是你，我将不再是我。这句话听起来像是爱情故事，故事的始终我们不再追究，但是七年的时间，真的可以变成另一个你吗

古人常说“士别三日当刮目相看”，三日可以产生很多的变化，我们人体每一天细胞都在新陈代谢，每三个月会替换一次，随着旧细胞的死去，新细胞华丽诞生，由于不同细胞代谢的时间和间隔不同，将一身细胞全部换掉，需要七年，也就是说，在生理上，我们每七年就是另外一个人了。你就是你，但你也不是你了。

真的吗？

年，由玛丽莲梦露主演的一部电影在美国热映。电影中，男主角总是利用一切情形幻想着与梦露发生偶遇。这部在当时广受好评的浪漫喜剧对后世产生了深远的影响：影片中梦露被风吹起的白色长裙成了为人熟知的标志，而这部电影的名字《TheSevenYearItch》以及其中文翻译七年之痒更是直接成了婚姻不稳定的代名词。

为什么是七年呢？

科学认为人体具有自我更新的功能。无论你活了多久，身体发育得有多差，你体内的细胞都会不断更新。尽管有时它们只有几周甚至几天的生命，但只要它们不断更新自己，就可以促进新细胞的生成，确保身体的正常功能。

我们的身体每7年就会完全替换掉所有的细胞，并变成一个全新的个体。你可能对此说法不屑一顾，左右一瞧，除了微隆的小肚腩、日渐升高的发际线和日趋明显的鱼尾纹等衰老迹象之外，自己似乎还是7年前的那个自己，难道自己体内的新细胞已经被掏空？

我们还是从最基本的层面来了解这种说法的准确性吧。

七年太久，有些细胞能够几天完成更新有些细胞是一个月，有些细胞需要半年至一年，但是也有些细胞会陪伴我们终身。

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

在组成人体的40-60万亿个细胞中，每天大约有-亿个细胞会死掉，不同类型的细胞组成了人体不同器官，这些细胞会不断地再生，而且新细胞会取代旧细胞。所以从新生儿阶段一直到老年，我们的身体都在不断地变化。

也就是说实际上一天没见的朋友，可能他体内的细胞都更新了上亿个。

细胞的更换是渐进的，并非所有细胞都会同时被更换。不同细胞的代谢时间和间隔不同。人类的脑细胞是永久性的，所以即使经过七年的更新周期，你的大脑仍然是一样的。

医生正在检查你体内细胞的工作状态，寻找破坏你细胞的细菌、病毒或其他诱因，并使用药物和其他医疗手段消除致病因素，以便为细胞恢复工作创造条件

细胞有问题——组织就有问题——器官就有问题——系统就有问题——人就会得病！

在组成人体的40-60万亿个细胞中，每天大约有~亿个细胞会死掉，这些细胞大多数是正常死亡的，整个过程由我们的基因控制，称之为细胞凋亡。

一个人每天更新的细胞量为60~克，约亿个细胞！也就是说，就在你读这句话的一秒钟里，就有万个细胞新上线。

其中，大多数更新的细胞是血细胞（近90%），主要是红细胞和中性粒细胞（白细胞数量最多的类型）。可以看出，骨髓有很强的造血能力。二是胃肠道上皮细胞。所有其他类型的细胞加起来不到2%，包括少量的皮肤细胞、血管内皮细胞和肺细胞。

现在你就可以知道：一天没见的朋友，他已经更换了00000000个细胞呢

退一步说，即便人体全身的细胞真有一个替换的年限，在生理上我们就真的变成一个新的人了吗？

这实际上意味着“特修斯之船”。特修斯（Theseus）描述了一艘在海上航行了很长一段时间，不可避免地受到损坏的船，因此船上的工匠定期更换船的一部分，以维持船的正常航行。几年后，整艘船的所有部件都被更换了。这艘船和起航时的船一样吗？如果是这样的话，如果将废弃零件收集并重新组装成一艘船，那么这两艘船舶在出发时与原船之间的关系是什么？如果没有，这艘船什么时候与原来的不同了？所以这是原船不是原船。

同样的原理，所以说身体细胞真的会每7年全部更换一遍吗？并不会。

虽然一些细胞的生存周期很短，但其他细胞将伴随我们一生。我们确实一直在刷新我们的身体，但我们永远不会成为一个新的人。因为我们身体最重要的部分——中枢神经系统、心脏和我们用来观察的眼睛——总是伴随着我们。

60万亿个自己，不要看着多，且用且珍惜！

干细胞是身体里所有细胞更新的母细胞决定着人体的衰老和病变

因此，细胞是生命的基础。如果细胞不健康，人们就会生病。干细胞是形成人体各种组织和器官的原始种子细胞。当我们的身体发生疾病时，我们会在短期内“发送”干细胞来激活和修复细胞，在长期内更换和更新细胞！

不管你是三高、肥胖、肠胃问题、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康，无病防病、有病防变，补充身体里的干细胞的数量预防胜于治疗！化衰老为年轻，化腐朽为神奇。