驱走咳嗽，吃什么药喝什么汤很重要

一进入冬季，随处都能听到此起彼伏的咳嗽声。感冒受凉、鼻塞咽痛、老慢支……从小孩到老人，都要咳上几声，表示对寒冬的“尊重”。

今天小编教你科学吃药、生活，赶跑恼人的咳嗽。

咳嗽的原因有这些1感冒

感冒是咳嗽最常见的原因。在秋冬季，普通感冒易发，病毒导致的流行性感冒也高发，都应提早预防。

2咽炎

咽炎多是教师等职业的职业病，很多吸烟的人也患有咽炎。它导致的咳嗽通常不太厉害，干咳、无痰，会觉得咽喉干痒。

气候变化时，咽炎也容易发作。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。

3鼻炎

过敏性或非过敏性鼻炎都有可能出现鼻涕倒流反应，当鼻涕倒流入喉咙，刺激咽喉，就会引起咳嗽。

此外，一些因为鼻子不通气，在晚上不能安睡的人，很容易不自觉地张口呼吸，导致口水蒸发、咽喉干燥，进而引发咳嗽。

此时，应该着手治疗鼻部疾病，而不是镇咳。

4天气干冷

患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者，在天气变冷、干燥时，易病情复发，进而出现咳嗽症状。一些哮喘病人也会因天气转冷导致咳嗽。

5空气污染

空气中粉尘、颗粒物的增多，不仅会引起肺部疾病，还会促发气管炎等病。这两类疾病都可能伴有较严重的咳嗽。

选对止咳药很重要

中医把咳嗽分为“外感”和“内伤”两大类，内伤咳嗽一般是久咳，建议就医治疗；外感咳嗽一般短暂，多是受了风、寒、燥、热等邪气侵扰导致的，此时止咳要分清温凉燥。

受了风寒导致的咳嗽，主要表现为咳嗽声重，喉咙痒，痰稀色白，可伴有鼻塞、喷嚏、流清涕等，选药时建议用通宣理肺丸、蛇胆陈皮口服液等来驱散风寒；

如果是痰热咳嗽，一般表现为咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，痰稠黄，口干，咽喉肿痛等，选药时建议用羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液、复方鲜竹沥、止咳橘红口服液等来清热止咳；

如果是感受燥邪而咳嗽，主要表现为干咳无痰，痰少而黏，或痰中带血，咽喉干痛，唇鼻干燥，一般选用润肺的药物，比如川贝枇杷露、养阴清肺丸等。

另外，外感咳嗽一般不用镇咳剂，比如药物组成中含有诃子、罂粟壳的就不能用。

选用止咳药，还有一些禁忌：

如果不能明确病因，不建议自己选用止咳药。

不盲目止咳。咳嗽是一种有益的保护性反射，过早应用止咳药不利于痰液排出。

睡前慎用止咳药。一般而言，除非咳嗽剧烈、频繁，严重影响睡眠，不建议睡前服中枢止咳药（如含可待因的止咳水）。

两碗汤喝走咳嗽

风寒感冒咳嗽，喝萝卜葱姜汤

取白萝卜1个、葱白6根、生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白和姜，煮成一碗汤，连渣一次服用。

如果感冒比较严重，可以加香菜4~5根，温服，微微出汗为好。

秋冬久咳，喝川贝雪梨汤

取雪梨1个，将梨从上五分之一处切开，挖空，放川贝粉一小勺，或者贝母5~6粒打碎（事先浸泡2~3小时），盖好后放入屉中蒸20~30分钟，连梨带汤一起吃，也可加入冰糖一起蒸，有生津润燥的功效。

温馨提示：身体健康最重要，如有任何不适，请及时到院就医。

刘小伟

康复医学部副主任

中华针灸学会会员

重庆市中医药学会委员

九龙坡性与健康学会客座讲师

毕业于长春中医药大学中医内科学硕士研究生

门诊时间：周一全天、周三、四上午

医科门诊

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擅长运用中药内服、外用、针灸、刮痧、拔罐等传统疗法，采用中医辩证论治，治疗糖尿病、高血压、慢性肾病、各类心、肺、脑血管疾病，对老年病常见病、亚健康状态调理有独到见解。

总编：刘苏副总编：虞乐华、周荣彬、赵阳

主编：李雪松编辑：陈川

来源：生命时报

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重庆医院医院是中国西部地区规模大、医技力量强、设施设备先进的“治疗与康复一体化”医疗机构，是集医疗、科研、教学为医院。市级精准康复评估指导机构、重庆国际马拉松赛指定运动康复机构，重庆市渝中区城市医疗救助定点医疗单位、重庆市市级（渝中区区级）离休定点医疗机构、重庆市工伤保险定点医疗机构、重庆市居民医疗保险定点医疗机构、重庆市职工医疗保险定点医疗机构。

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秉承一切为了患者的使命，关爱百姓健康，提供暖心服务。

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