秋冬季节经常流鼻血应该怎么办

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秋冬季节经常流鼻血应该怎么办？

秋冬季节一到，气温迅速下降，空气变得干燥寒冷，此时许多人开始出现流鼻血的情况。那么，为什么秋冬季节容易出现流鼻血呢？如果出现了秋冬季节经常流鼻血的情况，我们应该怎么办呢？

在天气干燥寒冷的秋冬季节，为了提高鼻腔的温度和湿度，人体会有更多的血液流向鼻腔，从而导致鼻黏膜相对充血，如果血管弹性下降或者有挖鼻孔的习惯便会很容易引起鼻腔出血。一般来说，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血，大多数情况下可以自行缓解，及时止血即可。但是，如果流血量较大或者老年人经常流鼻血，就要警惕血压和血管的问题了。青少年容易出现鼻咽部的纤维血管瘤，出血是非常汹涌的；老年人往往是在鼻腔的后端静脉丛出现出血，跟高血压或者是动脉硬化有关系，医院就诊。

有秋冬季节流鼻血病史的人应该学会快速止血的小方法。相信在生活中，很多人在流鼻血时会选择把头仰起来止血。其实这样做是非常不对的，也是非常危险的。因为鼻子出血，通常是在鼻子前下位，这个部位的黏膜，容易发生糜烂；并且这里血管交错，容易发生破裂。因此在仰头的时候，血液容易从前下位倒流入后上的鼻咽部，一旦血液继续倒流入咽喉部，进入气管，则会引起呛咳，甚至有窒息的危险！而如果保持头部正立位就不可能发生这样的情况。所以，此时应在保持头不后仰的前提下，使用加压或填塞止血的方法才是正确有效的。当出现流鼻血时，如果出血量不多的情况下，可以将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，从而堵住鼻腔，并保持5分钟左右，即可止血；如果出血量大的话，应该立即使用柔软的棉花团或者布条填塞，不建议使用纸巾填塞，因为纸巾一般较硬，容易划伤鼻腔黏膜造成二次伤害。按压或者填塞的同时，最好配合举起手臂，左鼻腔流血，举起右手臂；右鼻腔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

鼻为肺之窍，鼻子干燥出血，说明肺出现了阴虚，此时应该注重食补，多食润肺养阴的瓜果蔬菜。梨、枇杷、银耳、蜂蜜、鲜藕、菠菜、豌豆、花椰菜、胡萝卜、西兰花等应该多吃，而温燥的酒肉食应该尽量少吃。尤其注意平时多喝水，保持人体足够的水分。