血管堵塞的人,晚上睡觉会有这些表现,若你

生活中我们经常听到这样一句话，血管不好，百病缠身，那么我们的血管如果出现了问题很容易发生堵塞，不管堵塞的位置在哪，都容易给身体健康造成一定的威胁。所以中医认为“人与动脉同寿”。如果人的动脉健康了，那么身体才会更加的强壮，长寿自然也会悄悄地靠近。血管堵塞的人，晚上睡觉会有这些表现，若你占一个，请不要忽视睡觉的时候手脚冰凉当身体出现下肢动脉硬化，就可能会导致腿部血管变得狭窄，供血出现不足的情况，而且睡觉的时候可能会经常的出现腿麻或者是发麻的情况，这些症状可能经常被人们忽视掉，但其实这很有可能是血管发生堵塞的前兆。在此时可以适当的摸一下自己的脚背正中高点的脉搏，如果能够摸到脉搏，那么说明动脉一直痛到了脚背，如果没有摸到，那么血管就可能发生了阻塞，很有可能会引发血栓的情况。睡觉的时候经常流口水在平时生活中可能经常有人会发生这样的情况，在睡觉的时候经常性的流口水，我们除了要警惕一些口腔内的疾病之外，还要特别的警惕一些中风的前兆。我们不妨仔细观察一下流口水是单侧流口水，还是发生了口歪眼斜的情况。又或者是在睡觉的时候眼睛闭不合，其实这样都可以推测自己的脑部血管，是不是发生了阻塞的情况，医院做一下检查。呼吸紧促，胸闷气短如果血管堵塞发生在心脏或者是肺的部位，那么很有可能会引起心血管发生堵塞，这样的话也可能会引起身体出现胸闷气短的情况，特别是对于冠心病以及高血压的人来说，尤其要引起重视。如果我们的肺部血管堵塞的时候，就可能会造成供氧不足，这样的话可能会导致呼吸急促，进而也会容易出现气喘的情况，其实这很可能是肺栓塞的前兆。想要预防血栓的发生，就要学会“管住”自己的嘴：高脂肪的食物：在临床上很多的心脑血管疾病都可能跟高脂肪的食物摄入量有关系，如果摄入过多的话，就很有可能会使得血管内甘油三酯堆积，而且也容易导致脂质斑块形成，这样也会使得血管变软变脆，发生堵塞。如果血管内脂肪堆积过多就容易导致血液程度增高，这样的话可能会加重血管阻塞的风险，也会形成血栓，是人身体健康的一大危险。高盐食物：根据研究机构表明，如果吃很多的含氧比较高的食物，在短短30分钟之内就会导致我们的血管张力受到很大的影响，而且也可能会导致心脏受到损伤。如果长期的食用盐过量，那么也容易诱发高血压，使得血管持续处于一种张开的状态，也有可能使得血管变得越来越脆弱，失去原有的弹性对身体健康造成极大的威胁。防血栓，常吃2物大蒜：是一种常见的调味品，而且大蒜对于人体健康有一定的好处，最明显的就是帮助降血脂以及预防冠心病和动脉硬化，并且可以防止血栓的形成。根据研究表明，生蒜有助于防止动脉中新斑块的积聚，对于预防心脑血管疾病有很好的功效。葱头：洋葱是老少皆宜的食物，因为它能够提升人体的免疫能力，预防感冒，还能够增加食欲，促进消化，避免小儿积食。其实生活中适当的吃洋葱被称之为中老年人的保健食品，它能够降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压，预防血栓的形成。血管不是一天堵的，所以说在平时一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能够保护血管更健康。相关链接：不想血管变硬，牢记“吃2果、喝2水、食2粥”，血管又软又通畅