每日一穴太渊穴补肺益气，止咳化痰，

太渊穴属于手太阴肺经腧穴。肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要地位。

太渊：太，指大的意思；渊，指深的意思。此穴为肺经原穴，八会穴之脉会，脉气大会于此，博大而深，故名。

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。操作方法为避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸。

拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧；有桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

补肺益气，止咳化痰，通经复脉，主治咳嗽气喘、痰多气短，咯血胸痛、咽干咽痛；心痛心悸、无脉症；手腕疼痛无力。

此穴为肺经之输穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的母穴，“虚则补其母”，加上又是肺经之原穴，为肺经之原气流注之处，故此穴擅长补肺虚，即可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，可治疗久病体弱，肺虚诸证。

肺主气，以助心脉行营血，因此穴居寸口，肺朝百脉，此穴又是八会穴之脉会，是脏腑脉气会聚之处，有调气血，通血脉，助心脉搏动之功，故可用于心脉瘀阻的心痛心悸、无脉症。

因此穴位于腕部，可舒筋利节、通经活络，故可治疗手腕疼痛无力。

咳血：太渊、尺泽、鱼际、肺俞、膈俞、三阴交（《针灸医案集要》）。

呕血：太渊、神门、太冲、行间、鱼际（《针灸资生经》）。

臂内廉痛：太渊、经渠（《备急千金要方》）。

顿咳：太渊、四缝、合谷、少商（《针灸治验录》）。

吼喘气满，肺胀不得卧：太渊、俞府、风门、膻中、中府、三里（《针灸大全》）。

掌中热：太渊、列缺、经渠（《神应经》）。

烦怨不卧：太渊、公孙、隐白、肺俞、阴陵泉、三阴交（《神应经》）。

牙齿疼痛：太渊、列缺、人中、颊车、吕细、合谷（《针灸大成》）。

呕吐：太渊、大陵、乳根、中脘、气海、足三里、内庭（《针灸逢源》）。

经常用拇指及甲尖掐按太渊，每次1~3分钟，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，还可保健心脑血管，预防心肺疾患。

如图，并根据提供的取穴信息猜一猜这是哪个穴位？

提示：取穴时采用俯伏坐位，该穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。

如图：

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