我们为什么要排毒因为真相太可怕了

我们为什么要排毒？是因为空气、水、食品污染，所以要排毒么？可是这些污染问题并不受个体的控制，致癌时间是10-40年的漫长过程。虽然有危机意识，但是我们最终会接受并且麻木。

而另外一种毒素会让我们在一个月到一年的很短时间内就得癌症。这种毒素没让我们觉得可怕，是因为这种毒素的产生我们沒有知觉。身体只要是患上癌症、肿瘤、增生、结节、就是因为没有管理个体控制的一个口。是什么口呢？举例：一个蓄水池有一个进口和一个出口，如果五年甚至十年后脏水外冒，请问你会认为是进水口的问题还是出水口的问题？

答案一定是出水口，而如果这个蓄水池就是你的身体呢？进水口是你日常的吃、喝、吸，出水口是你日常的排、拉、通。让我们得病的其实是身体自身排不出去的毒！

在进口部分我们选择了净水器、净化器、钢锅这些外用设备帮我们解决那20%的问题，但是出口不通，那么病症就很难消除，因为80%的毒素由出口决定。而所有的出口都是我们自己在管理，这就是为什么说一个月到一年就得癌症的原因。试想人体一个月不大便就会肠梗阻，那一年不感冒，不出汗呢？

排毒口出状况会产生的问题例如肾功能衰竭、肠梗阻、大肠癌、肺癌等。真正要命的是排不出去的毒！

进口以预防为主，出口也就是排毒口一定要以调理、祛病为主。净水器、净化器、钢锅解决了我们吃、喝、吸的问题，但是定期排出出口那部分毒素绝对必需！吃得再干净，食物进入人体消化后并不代表你的排便会一定正常，如果不正常，就会因此患癌。

人体八个排毒口分别是：情绪、肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、子宫、皮肤

1、情绪：情绪的毒。

生气会得癌症么？答案是肯定的举例：一个鱼缸里面有氧气泵，拔掉氧气泵，不让氧气泵给氧的结果是：水臭！鱼死！人在生气、压力、紧张的时候，身体的血液是缺氧状态的，缺氧会导致血液发酸。癌细胞最喜欢缺氧，酸性环境。所以生气会致癌！可是不让你生气，就能控制住么？

如果说生气和生气是有区别的，有的生气会致癌，而有的生气会越生越健康，你会感兴趣么？举一支笔十天不能动，你一定受不了，举不动。原因是笔虽轻，但是动作做错了，所以受不了、举不动。如果举累了就放一放，这样动作对了，反而变成一种锻炼。

生完气不认错、不道歉、不愿意谅解的人最终就像一直举着一支笔不动一样，最终致癌。而如何越生气越健康呢？容易谅解、学会认错、道歉、交流、沟通，主动化解矛盾，这样即使生气、吵架也会越吵感情越好，朋友越来越多，越健康。

再来说说其他脏器及身体的毒素，如果要想排毒是不是应该找到阀门口是怎么被关掉的，要找到负责人，除此之外还要会因中找因，为什么毒素排不掉？第一个因是找病因，第二个因是找生活习惯上的问题。那么你自己就会给自己解读疾病。

2、肝脏：哪些生活习惯会让我们的肝脏不能排毒呢？

吃药，药物的副作用产生并发症，拿到药厂的赠品，吃肉、喝酒、熬夜。肝脏排毒能力不好，脂肪类代谢问题产生脂肪肝，化学类代谢问题产生肝硬化、肝囊肿、肝血管瘤，酒精类代谢问题产生酒精肝，药物类代谢问题产生药物性肝炎。

3、肾脏：哪些生活习惯会让我们的肾脏不能排毒呢？

吃肉、点滴、冷饮

4、肺：哪些生活习惯会让我们的肺不能排毒呢？

不运动伤肺最严重，会导致肺活量萎缩，下降，冷空气、吹冷空调，吃冷饮

5、大肠：哪些生活习惯会让我们的大肠不能排毒呢？

吃肉、食凉、滥用减肥药、滥用抗生素，人体70%的免疫力益生菌在肠道，滥用抗生素拉掉或杀死肠道内的益生菌会让免疫力快速下降

6、淋巴：哪些生活习惯会让我们的淋巴不能排毒呢？

抗生素破坏免疫力，吃肉，现在人工养殖的动物多滥用激素，最伤淋巴和免疫系统，造成甲亢、甲低、淋巴囊肿、淋巴癌

7、子宫：哪些生活习惯会让我们的子宫不能排毒呢？

寒、肥胖、生气

8、皮肤：哪些生活习惯会让我们的皮肤不能排毒呢？

滥用不合格洗发水和化妆品，因为皮肤渗透比吃、喝、吸更快进入人体，皮肤渗透直接进入血液从而进入脏器，省掉了进入胃、小肠等过程，却无法像吃、喝、吸一样在脏器过滤毒素。比如麻药喷雾剂让运动员快速止痛就是通过皮肤渗透

八大排毒口的阀门都和生活习惯相关。吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、这些生活习惯造成的排毒口堵。

堵，在情绪的极端会是精神病和抑郁症；肝脏是肝癌；肾脏是膀胱癌；肺是肺癌；大肠是大肠癌；子宫是子宫癌；皮肤是皮肤癌。而心脏不得癌是因为它一直在工作，从不停止。当其他脏器在休息的过程中就会积攒垃圾，垃圾堆满了就会生结节、增生、囊肿、癌症。所以我们想要健康就要多运动。活动区别于劳动是你怎么舒服怎么来，而不是难受还得坚持。

所以综上所述，真正让我们得各种癌症或者疾病反复的原因，是排不出去的毒。其中20%在进口，80%在出口。

体内毒素超标的七个信号，你有没有？排毒太重要了！！！

体内毒素超标会给我们的身体带来潜在健康隐患，会造成新陈代谢紊乱，皮肤暗淡，便秘等等，我们的身体每天都会产生毒素，要及时排毒，清除身体垃圾，才能保持身体健康，如果出现下面这些症状，建议大家赶紧排毒清体。

体内毒素超标的七个信号：

1、便秘

如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常而发生便秘。长期便秘产生大量毒素堆积被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

2、肥胖

体重超过标准20%，就属于肥胖了。肥胖者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

3、黄褐斑

内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。

4、痤疮

痤疮是各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。

5、口臭

口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

6、皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。

7、湿疹

多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，环境中物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体外造成的。

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张月娥

国家高级营养师

营养医学咨询顾问

智能体重管理项目总监

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