每日一穴涌泉穴肺系病证,大便难,小便不利

2020-11-16 来源：本站原创浏览次数：次

足少阴肾经的井穴

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体内肾经的经水由此外涌而出。

涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。

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位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

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直刺0.5~1寸。

涌泉穴

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仰卧位。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。

涌泉穴

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肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

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可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，就是用劳宫穴去摩擦涌泉穴，至少50下，可促进心肾相交。