15健康法的兑变与精进足疗自愈

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1-5健康法的兑变与精进

长年以来，我们在前人努力的基础上，持续研究，目前综合发展并确认了88个反应区，（过去只有83个），并且以阴阳五行的概念建构了全新的人体组织足部反应区图（详见本书最后附录）。

吴若石神父常说：「这是一个活的健康法，它还不断的被研究、改良和进步中」。我们不希望这个健康法墨守成规而失去前进的动力。回首来时路，我们不可避免的走了一些错路、一些弯路。时至今日，我们还可以看到以往的一些偏差痕迹仍在进行，愿我们能一起在正确的路上携手共行。

从头部开始

以往的足部健康法大多从生从肾脏反应区开始，认为排毒是最重要的事情；「而吴若石神父足部反射健康法」是从头脑的反应区，也就是从脚的大拇指开始。

因为人的头脑总管肢体动作、内脏的感觉和许多精神功能活动，例如：学习、记忆、理解、综合判断，以及血管的收缩舒张、呼吸心跳的控制、体温的恒定……等。可以说，头脑就是人体的总司令，指挥中心清楚了，当然就可以明确的总管身体的各组织器官，协调肢体动作。因此，吴若石神父多年的实物工作经验，他所研究的足部反射区健康法选择从脚的大拇趾面开始工作。

癌症患者也能接受足部反射区健康法

以往认为癌症患者不易接受足部反射健康法，是因为怕会加速癌细胞的转移；

而吴若石神父的工作团队们却有为癌症患者实施本期健康法的丰富经验，而且效果良好，本健康法可以改善体质、增强抵抗力、协调身体各系统运作，最重要的是能帮助接受化疗的癌症患者减少化疗副作用，缩短身体复原的时间。

月经期间也适合

在过去，普遍认为妇女月经来潮时是不宜接受足部健康法的，因为可能会引起大量出血。本法的实务经验中却证实，女性在月经来潮时接受足部健康法，只要在子宫反应区轻柔按摩，不仅无害而且正好是子宫前区、子宫后区、子宫内膜异位患者，自体调整的好时机。另外，经痛严重者也能藉着本法缓解经痛。

中风患者的疑虑

以前的足部健康法认为中风的人不要做足疗，怕会引起病情恶化，本法加强肝、心、脾、肺、肾等反应区的按摩，对中风患者的复健有很大的帮助。在实务工作经验中这种成功的经验也屡见不鲜；但若是血管瘤破裂引起的中风，在相关的反应区不要作太强的刺激。

脑震荡患者能活血化瘀

对于脑震荡患者，以往也认为不适合足部健康法，怕因此而使病情加重，「吴若石神父足部反射健康法」可以增进血液循环，活血化瘀，打通阻塞的经脉，疏通气血，实务上的经验告诉我们，这个健康法其实对脑震荡患者的复原是有很大的帮助。

不断精进迎向国际

本健康法除了上述在理念上的精进外，在操作手法、是做反胃施做范围、工具使用、力道大小等，都在长时间的实务经验中修正改进。本法删除所有使用手指关节凸起部位的手法；以区域连续性手法在膝关节以下施做而不局限于脚底；使用特定的操作棒作为工具；以适当的力量在可以忍受的范围内施做，而非盲目追求所谓愈痛愈好的痛感。

最重要的是，本健康法清楚的律定每一个操作步骤，以及操作的方法，并推向国际，使「吴若石神父足部反射健康法」成为自然疗法界的共同语言。

⊙版权声明：文章源于吴若石神父最新版《足疗自愈》。

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