手足口疫苗有用吗秋季腹泻如何防治你最该了

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天气逐渐转凉，各种呼吸道、肠道传染病就会来凑热闹，再加上学校人员流动性大，更要小心传染性疾病，今天，就重点来和宝爸宝妈们聊聊，秋季高发的手足口病和秋季腹泻的防治。

儿童是手足口病的高发人群，手足口病的潜伏期为1~5日，患儿会出现发烧，而且手、脚、臀部会出现米粒大小的疱疹。

很多家长曾问过“手足口疫苗有没有用”，我们就先来一个关于手足口疫苗的快问快答吧！

Q：什么是EV71疫苗？

　　A：这个疫苗也是中国首创，是全球唯一一个上市的预防手足口病的疫苗。主要针对EV-A71型的肠道病毒引起的手足口病。

Q：接种了疫苗后，孩子就%安全吗？

A：EV71疫苗的保护效率是在90%以上。20多种肠道病毒都可以引起手足口病，接种EV71疫苗只能预防EV71引起的手足口病包括重症和死亡，不能预防所有的手足口病。

Q：EV71疫苗是自费还是免费的？

A：EV71疫苗是全病毒灭活疫苗，该疫苗属于二类疫苗，费用大约~元/支，一共2针，全程接种费用约~元。中间间隔1个月。

Q：已经患过手足口病了，还要接种吗？

A：如果能明确是EV71引起的，不需要再接种，否则也需要接种的。

Q：多大孩子需要接种？

A：适龄儿童为6个月~5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序，3岁以下孩子发展为重症几率会比较大，5岁以上孩子就没有必要接种了。

Q：接种有什么禁忌吗？

A：对疫苗的任何一种成分过敏的孩子、正处于发热的孩子、患急性疾病或慢性疾病急性发作的孩子不适宜接种。

关于手足口病的预防和治疗， 　　秋季腹泻有两个传播途径：一是粪口途径，二是空气传播。潜伏期1~3天，6~24个月的宝宝是主要的易感人群，但以6~11月龄的婴幼儿发病率最高。

　　▲秋季腹泻、普通腹泻与普通感冒的区别

▲可点击大图查看

如何预防秋季腹泻

1注意卫生

　　小儿使用的玩具，和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手，家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流动水冲洗。同时，不要带小儿到人多的公共场所去，避免接触病儿。

2注意饮食

　　不要吃生冷食品。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，但不禁水，待好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠；以母乳喂养的婴幼儿可以继续哺乳，暂停辅食；如果怀疑继发性乳糖酶缺乏，可暂停乳类喂养，或改用去乳糖配方乳以减轻腹泻，缩短病程。

3注意天气变化

　　及时添减衣被，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部，避免受暑或着凉；预防病毒感染，冷热要均匀，预防感冒，使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。

　　同时要保护臀部，由于排便次数增多，肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时换尿布，避免破溃。

4注意防治

　　接种疫苗，口服轮状病毒的活疫苗。（医界认为，服用疫苗是目前最有效的预防办法。）避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。

5注意观察

　　家长需要密切观察宝宝的吐泻情况、体温、精神状态和尿量。如果发现宝宝呕吐剧烈难以进水，精神萎靡不振，尿量明显减少或无尿医院就诊，明确诊断，纠正脱水和电解质紊乱。

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如何护理秋季腹泻

少辛多酸

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。意思就是说，酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少辛多酸。

夏天，我让孩子多吃姜葱蒜，尤其是姜茶驱寒，但是一入秋，就要少吃一些了。入秋，可以多吃一些酸性的水果，比如：山楂、葡萄、柠檬、杨桃等。市场饮食，也可以有倾向性的少辛多酸，比如给孩子蒸鱼，就要少放姜丝，用柠檬片代替，做道柠檬鱼；日常给孩子喝的红糖姜茶，这时候就不要给孩子喝了，可以给孩子喝柠檬蜂蜜饮。对应时节做简单的调整，就会有很好的食疗功效。

禁寒凉，多柔润

《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，夏天解暑的寒凉食物，这时候就要少给孩子吃了。

润燥益肺肠的食物，比如芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷等，这些都是比较柔润的食物，有以益胃生津的功效，本身的性味也都很适合孩子。糯米煮稀烂粥，最能帮孩子补气。芝麻可以打豆浆，打粉做糕点，或者煮粥，最最简单的，就是在孩子每餐大米饭上撒上几颗黑芝麻，轻松就能搞定了。

特别提醒

秋季腹泻是一种自限性疾病一般无特效药治疗，宝宝在1周左右会自然止泻，即使不用药物治疗，靠口服补液，绝大多数宝宝也能痊愈。但如果较为严重时，一定要及时就医，注意治疗和护理的方法，才能让宝宝顺利逃离秋季腹泻的“魔爪”。

家长不要给孩子自行用药，万一药不对症，可能会加重病情。比如有些父母会给宝宝使用治疗普通腹泻的消炎药，这不但没有任何效果，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

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