乙肝病毒携带者满足ldquo五标准

肝脏为我们分解不卫生的成分，甚至是分解毒素，经过肝脏化解然后排出体外，这样才能够避免身体其它部位受到伤害，也可以保证身体每天都能够正常运行，而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害，而肝脏常遇到的问题主要有肝炎，肝硬化脂肪肝以及乙肝等等，而其中最棘手的就是乙肝。乙肝病毒一旦侵入体内，基本上很难清除，更无法彻底治愈。

因为乙肝病毒具有很强的传染性，而乙肝虽然无法被治愈，但可以通过有效的手段对它进行彻底控制，这样身体也会慢慢自愈。

乙肝病毒携带者需满足的五个标准

劳逸结合：随着生活需求的不断增加，人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多，所以大部分人每天都处于极度劳累的状态，而这就会导致肝脏的运行负担增加，对乙肝病毒的抑制也会下降，所以希望各位一定要做到劳逸结合，肝脏得到足够的休息，自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。

心态乐观：心情好了，体内激素分泌会更加旺盛，肝脏的活性也会更强，乙肝病毒自然不敢放肆

营养均衡：对于乙肝患者来说，营养的补充尤为重要，但是切记不要过度进补，同时避免食用蛋白质含量高的食物，否则很容易增加肝脏的代谢压力，不利于乙肝病毒的控制，平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。

远离酒精：各位要想乙肝能够自愈，就尽量要做到滴酒不沾。

坚持锻炼：不管是对于任何身体异常，身体锻炼都不能少，每天进行运动，能够有效的增强肝脏活性，促进肝脏的代谢，对乙肝病毒的控制也非常有好处。

乙肝患者该如何治疗避免乙肝三部曲呢？

如果乙肝患者想要降低癌发率的话，可能想要换服用药物，想把ETV换成TDF，目前TDF对肾和骨有毒性，因此如果想换用TDF应当先对自己的骨密度和肾脏功能进行评估，尤其是老年人。如果骨和肾的状态本来就不好，那么就不能换用TDF。可以改用TAF。多项研究表明TAF的疗效和安全性，其中最主要的还是TAF的安全性，它的副作用药极小。

中西医结合治疗，西医控毒中医断毒

郑继红专家称：还有很多患者选择中西医结合的疗法治疗肝炎，中医疗法多靶点中药复方治疗疗法，西医抗病毒中医断毒，长期有效的控制肝病病毒更多的患者可以实现停药观察的阶段。郑继红专家专长：中医肝病擅长运用中医方法治疗对急慢性肝炎、病毒性肝炎、药物性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化及并发症顽固性腹水、黄疸、肝囊肿、肝血管瘤、肝囊肿、肝区疼痛、肝癌、乙肝病毒变异的中医治疗。

乙肝存在一定程度的危害，因此我们要重视，采取正确的方法来积极应对，只有这样才能避免肝脏进一步受伤害。

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