柚子皮这样熬水喝治肝护肝养肝

养生秘诀

“柚子皮”这样熬水喝：治肝、护肝、养肝、保肝

? 　　方法很简单：

　　就是在吃柚子的时候把柚子皮剥下洗净(经确认，要将外面的那层黄绿色的皮子削掉，只用白色的那层厚皮.)，然后晾或炕干(便于存放,但是要注意经常翻动，如果阴干的时候发霉了，或炕干的时候焦了糊了，都是不可以吃的)，以后就每天用1片或两片(或3片4片)熬水喝，多熬一会儿，熬一大锅可以喝一天。就不要喝白开水了，只喝柚子皮水。

　　《本草纲目》:柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等效能。柚皮入药叫做化橘红，性温、味苦、辛。柚皮中含有挥发油，首要为柠檬酸和芬芳醇，能散寒理气，燥湿化痰，消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。

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