大家有福了,教你道家八段锦功法,拯救你
2017-1-24 来源:本站原创 浏览次数:次八段锦是一种由八节动作组成的传统养生健身运动方法。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。长期坚持练习可增强体质,防治疾病。对中老年人、体弱多病、慢性病患者有很高的治疗保健作用。特别是对糖尿病可以改善抑郁、焦虑等心理状态同时强身健体减少并发症发生。
下面有请我们的特邀健身嘉宾小熊熊为大家做动作示范,真是太有爱了,一看就懂!
(图示功法名称和我们的标题略有不同,然而这并不影响功法的修炼,不要在意这些细节啦!)
一、双手托天理三焦作用:拉长脊椎、劲肩部肌肉,还可调理气血,稳定情绪。配合呼吸,上托时深吸气,复原时深呼气。
直立,两足分开。与肩同宽。两臂自然松垂于身侧,然后徐徐自左右两侧上举至头顶,两手手指相叉,翻掌,掌心朝上如托天状。同时顺势踮起两脚跟,再将两臂放下复原,同时两脚跟轻轻着地。
二、左右开弓似射雕作用:可减轻胸闷与肩颈酸痛等症状。配合呼吸,展臂及拉弓时吸气,复原时呼气。
直立,左足跨出一大步,身体下蹲作骑马式。两臂在胸前交叉。眼看左手,然后左手握拳,食指翘起向上,拇指伸直与食指成八字撑开。接着左臂向左推出并伸直,头随而左转,眼看左手食指。同时右手握拳,展臂向右平拉作拉弓状。动作复原后左右互换。
三、调理脾胃须单举作用:增强脾胃功能,改善胃酸过多、手脚冰冷或四肢酸痛的症状。配合呼吸,上举下按时吸气,复原时呼气。
直立,两组分开与肩同宽。右手翻掌上举,五指并紧。掌心向上,指尖向左,同时左手下桉,掌心向下,指尖向前。动作复原后,两手交替反复进行。
四、五劳七伤向后瞧作用:缓解肩颈僵硬、落枕等症状。也适合久坐办公室的上班族。同时配合呼吸,向后望时吸气,复原时呼气。
直立,两足分开,与肩同宽。两手掌心紧贴腿旁,然后头慢慢左顾右盼向后观望。
五、摇头摆尾去心火作用:去心火,避免长暗疮、暴发青春痘、流鼻血、情绪暴躁等情况的发生。特别适合久坐缺乏运动的人。动作较复杂。可量力而为。配合呼吸,在转腰时吸气,复原时呼气。
两足分开,相距约3个足底的长度,屈膝半蹲成骑马势。两手张开,虎口向内,扶住大腿前部。头部及上体前俯。然后作圆环转腰,转动数圈后再反方向转腰。在转腰的同时,适当摆动臀部。
六、两手攀足固肾腰作用:可使腹直肌以及脚内侧的经脉得以伸展,透过手的热量对肾脏进行按摩。两手如攀握不到两足趾,可不必勉强。本式采用自然呼吸。高血压患者不宜左侧动作。
直立,并足,两膝伸直、上身前俯,以两手攀握两足趾,头略昂起。然后恢复直立姿势,同时两手握拳。并抵在腰椎两侧,上身缓缓后仰。再恢复直立姿势。
七、攒拳怒目增气力作用:集聚力量将体内浊气用力呼出。肩部肌肉自然跟着伸展,可增加气力。配合呼吸,击拳时呼气,收拳时吸气。
两腿分开成骑马势,两手握拳放在腰旁,拳心向上。左拳向前方缓缓击出手臂伸直,拳心向下。两眼睁大,向前虎视。然后收回左拳,如法击出右拳,左右交替进行。
八、背后七颠百病消作用:有提神醒脑的功能,还可缓解膀胱无力、痔疮与子宫脱垂等症状。配合呼吸,足跟提起时吸气,足跟着地时呼气。
直立,并足。两掌紧贴腿侧,两膝伸直,足跟并拢提起,离地数寸,同时昂首,作全身提举势。然后足跟轻轻着地复原。
这八个动作虽然简单,但是坚持下来却有明显的强身保健作用!
喝着醋蛋液,在配合这个功法,什么疾病也会远离你而去!一个功法,一个食疗偏方相得益彰。我们的老祖宗真是太聪明啦!!!
醋蛋疗法,源远流长,是中华民族中医药宝库中闪光的瑰宝之一,使一批被病魔折磨得痛苦不堪的人,恢复了健康。经过一千多年的实践检验,醋蛋疗法可以对70多种疾病有很好的调理作用。醋蛋液中富含的胆碱能促进脂肪代谢、降低血清胆固醇、清理毒素垃圾。对高血压,高血糖,血栓、高血脂,脂肪肝,肝胆脾肾胃肠肺等所有与垃圾有关的疾病有很好的调理效果。
小编整理部分脑血栓患者服用醋蛋液后的康复病例,供大家参考!
什么是脑血栓什么是脑血栓?脑血栓是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死,出现局灶性神经系统症状体征,而临床上又称为“动脉粥样硬化性脑血栓”或“血栓性脑梗死”
脑血栓的病因脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种,多见于中老年人,无明显性别差异,它是由于脑血管壁本身的病变引起的。脑血栓形成最常见的病因是动脉硬化,由于脑动脉硬化,管腔内膜粗糙、管腔变窄,在某些条件下,如血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下,凝血因子在管腔内凝集成块,形成血栓,使血管闭塞,血流中断,从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。
脑血栓的并发症1.肺部感染:肺部感染是主要并发症之一。重症卧床患者常合并肺部感染。
2.上消化道出血:是脑血管病的严重并发症之一,即应激性溃疡。发生机制为下视丘和脑干病变所致,现在认为与视丘下前部、后部、灰白结节及延髓内迷走神经核有关。自主神经中枢在视丘下部,但其高级中枢在额叶眶面、海马回及边缘系统,消化道出血的机制与上述部位原发或继发的病灶有关。
3.褥疮:主要是躯体长期不变动体位,而致局部皮肤及组织受到压迫时间过长而发生缺血、坏死的一系列表现。脑血管病患者,由于高龄患者较多,肢体瘫痪,长期卧床,活动不便,容易对于骨隆起等部位压迫,使局部组织缺血及缺氧。
4.脑血管病后抑郁症和焦虑反应:脑血管病后抑郁是脑血管病较为常见的情感障碍,临床应予以高度重视。
这个病例是天津市,西青区吴杰的老公,年己三次脑梗。年第一次,八年第二次,年第三次,一次比一次严重。这次是脑干堵了。在边身体不能动。语言受限,流口水,吞咽功能没有,一会儿哭,一会儿笑。经李小春老师介绍抱着试试看先买了两瓶服用后身子有点儿动了。接着又订了一箱,又喝了二十多天能翻身了。现在能坐起来了,能自己吃饭了,自己扶着东西能走了!
病例2:张爱红(我父亲今年72岁,脑血栓,胳膊类风湿病例十几年了,早晨起来穿衣服都得我母亲给他穿,走道抬不起脚来,手拿水杯都拿不起来,吃饭没胃口浑身无力,脸色很劳累,自从年12月24号开始用醋蛋归原液,这几天奇迹出现了,早晨穿衣服不用我母亲了自己穿衣服了,走道也有劲了,脸色看得出也很有气色,老妈和我说起这事,老爸也和我说确实有了去疼的感觉。我的心不知有何时滋味,眼泪激动的流下来,老爸多少年了每天都用三七膏药,去疼片,马钱片,从市场上打听只要他们说能治他的病就行的很多药类来维持自己,一直没有效果,我真的没想到多少年一直靠多少西药里面来维持生活的老爸喝醋蛋液都能有效果,我的心啊!真的感谢恩惠公司江总,崔总还有介绍给我的让我知道世上有这么神奇宝贝醋蛋归原液的老师们,真的谢谢你们。
病例3:李艳大姐60多岁的舅妈,家住唐山市乐亭县田庄,去年不幸得脑血栓落下后遗症坐在轮椅不能行走,大小便不能自理,愁的见人就哭,经李艳的母亲推荐于年1月中旬用上了醋蛋归元液,奇迹出现了,经过醋蛋归元液3个多月的调理前几天传来了特大好消息,李艳的舅妈现在已经恢复的能够独立行走了,原有的糖尿病也恢复到了正常,李艳还说弟弟的高血压由以前的恢复到了,这款产品在李艳家族收到了神奇的效果,李艳的母亲高兴的说要把醋蛋归元液推广到中央电视台,感谢西安恩惠公司!
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各种病例,请 醋蛋是中国人民的伟大发明,中国是世界上最早使用醋蛋疗法的国家。
醋与蛋的结合,至少在0多年前就已经开始了,汉代医圣张仲景所著《伤寒论》“苦酒(醋)汤”:“半夏十四枚、鸡子一枚,纳半夏著苦酒中,以鸡子壳安火上,令三沸,去滓,少少含咽之,不瘥,更作三剂”。其时,该方以醋和鸡蛋为主料,用于治疗喉咙生疮失声等症。
到了明代,永乐帝朱棣将醋蛋功效进一步推广,成为中国最先使用醋蛋保健的人。明宫廷亦使用鸽子蛋代替鸡蛋,辅醋作为强精料理供皇帝食用,效果明显。随后,这道宫廷秘方慢慢传至民间,经过数道改良,其保健价值也逐步被开发,集预防、治疗、康复功效为一体。
醋蛋0多年的历史实践表明,其在防治疾病、增进人体健康中所发挥的重要作用是一般食物不能比拟的。
醋蛋方是在《伤寒论》记载的基础上经历代名医添加改良而成;归元方也是源自张仲景,后经名医薛已,赵献可等论证提炼,由叶天士集诸家之成加以完善。秘方传承人结合特殊工艺配制而成的醋蛋归元液,经国家权威机构中科院检测含有多种复合酵素,胆碱,氨糖,低聚糖等多种人体健康不可缺少的成份!现代中医研究发现,将中药‘工艺发酵’后可以提高药效4~28倍,并会自然生成复合酵素。酵素能激活修复受损细胞,使细胞健康繁殖,人体由细胞构成,细胞健康很多疾病就不治而愈!胆碱具有维生素特性,主要是剥离清理血管壁的脂肪和毒素垃圾的,复合酵素主要是激活,修复受损细胞,可以促进脂肪代谢,降低血清胆固醇,清理血液里的垃圾毒素使气血健康运行。氨糖是国际公认的‘关节修复素’,主要是修复骨骼,是目前治疗骨关节疾病最有效的方法。低聚糖是21世纪的功能性食品,可以改变人体内微生态环境,调节肠胃功能,提高免疫力。还有钙能防止骨质疏松。这也就是出去跟别人说产品时,别人都不信它怎么这么神奇,其实它一点也不神奇,通过发现它里面包含的所有的生命元素活性霉修复激活细胞就明白了。
醋蛋归元液34大功效
1平衡人体荷尔蒙分泌,促进人体内分泌系统的调节。
2促进血管扩张,增进血液流通。
3增进男性肾上腺荷尔蒙
4重振男性雄风,增加勃起功能
5增加精子数量,增强精子活动能力
6改善男性生育能力
7增加体力,改善人的精神状态
8改善睡眠
9缓解压力,缓解疲劳
10抗衰老
11提高人体细胞活性
12缓解女性更年期,防止更年期综合症
13改善性冷淡
14调节女性生理期及月经不调
15降低乳腺癌发病率
16子宫切除后的康复治疗
17抗肿瘤醋蛋归元液含多饱和脂肪酸和维生素c有辅助的抗癌作用
18治疗抑郁症
19改善贫血症状,治疗贫血
20降低血脂
21降低动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率
22醋蛋归元液所含的硫磺酸具有抗癫痫,调节心律失常等作用
23平衡人体皮肤色素,美容功效
24平喘功效,治疗哮喘等呼吸系统疾病
25提高记忆力,保持思维敏捷
26提高人体免疫功能
27辅助治疗风湿症
28改善骨质疏松症
29控制血糖
30有效改善支气管炎
31消除便秘
32增加肌肉的运动能力
33促进伤口愈合
34解除软骨症的困扰神奇的醋蛋归元液,您喝了吗
醋蛋归元液之经典语录
1.醋蛋归元液专治“各种不服”
2.以前我们都给动物放生,现在醋蛋归元液是来给人类放生的。
3.醋蛋治百病,但不治百人。
4.能接触到醋蛋归元液的人是有缘之人。能用上醋蛋归元液的人是有福之人。
5.醋蛋归元液在业界的功效是独一无二的。
6.中医的宽度,西医的速度,软坚散结,通调百病,但不包治百病。
7.醋蛋归元液既是检查工又是修理工,她是有灵性的你是骗不过她的,还是乖乖的“招吧”
8.上医治未病,下医治已病。醋蛋通调百病。
9.醋蛋归元液的别称“人体的环卫工人”,“人体血管的清道夫”
10.成功不稀奇,稀奇的是速度。
11.醋蛋归元液创造了人类历史上一个有一个的医学奇迹。
12.不用不知道,一用吓一跳,心服口服,都说好。
13.醋蛋效果就是好,谁用谁知道。
14.喝进去的是健康,说出去的是财富。
15.喝了醋蛋归元液,从事了这个事业才知道:原来财富是可以轻而易举的获得的.........
16.喝上醋蛋归元液的朋友,没有一个不爱上她的。
17.爱上醋蛋归元液不需要理由。
18.做醋蛋归元液的朋友从来不需要说一句假话。这是无法比拟的。
19.神奇醋蛋,演绎经典。
20.醋蛋归元液让“只要你上了这趟船,只要中途不下车就一定会成功”在非常短的时间内变成现实。
21,醋蛋归元液是各种“难民”翻身的绝佳选择!!
22.醋蛋这么简单的事业你做不成功,这辈子你注定是位失败者!!!
23.醋蛋事业,简单简单还是简单。就这么简单。
各位新老朋友,我是网络运作醋蛋项目的会员,我只想跟你说,健康不只是身体,更是一种责任。不管您愿不愿意从事醋蛋事业,请停下您匆忙的脚步好好了解一下,也许您今天的驻足将是未来健康的一次绝处逢生的机会,只要您有一部智能手机,一台电脑,有随时能沟通的网络,您就可以加入到醋蛋项目中,带去健康的同时,还能收获财富,
夫妻有什么难言之隐,找我聊聊呗
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