青梅的功效
2018-5-15 来源:本站原创 浏览次数:次青梅的功效
汇丝路的家人们,大家好!最近商城可能会上架一款神秘新品。会是什么呢?家人们就敬请期待吧~不过小编偷偷告诉大家,该新品主要成分有青梅、桑叶粉、决明子、郁李仁、马黛茶、库拉索芦凝胶,今天就随小编一起来先了解下青梅吧~青梅(Greenplum)
青梅在日韩被称为“长寿果”,富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸,是一种能防止体液酸化的碱性食品。据《本草纲目》记载,“花开于冬而熟于夏,得木之全气”。现代医学研究发现,青梅有净化血液、敛肺止咳、整肠健胃、解毒抗菌、防癌美容之功效。
“中国青梅之乡”诏安县盛产的“诏安红星青梅”果大、皮薄、肉厚、核小、质脆细、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸,具有红星青梅特有酸中带甜的香味,特别是因其富含果酸及维生素C,其半成品----干湿梅富有弹性,呈淡黄色,加工时果皮不易开裂,内含物不易流失,且腌制过程中只需加适量食盐而不需添加其他任何添加剂就可达到保质期12个月以上。“诏安红星青梅”先后通过了国家原产地标记注册认证、国家质量证明商标及绿色食品标志认证,全县现有青梅种植面积13万亩,年产量6万吨。
第一大功效
青梅的杀菌作用青梅的有效成分对于幽门螺旋杆菌能够发挥强力的杀菌效果。青梅含有丰富的有机酸,能够将肠内原本弱碱性的环境,暂时呈现酸性,进而发挥杀菌作用,此时在杀菌中发挥主要作用的,就是柠檬酸。能够预防食物中毒。不论是在家庭生活当中或是出国旅行,严重拉肚子时,青梅都能够发挥效果,其中所含的柠檬酸,具有强力的杀菌作用。
第二大功效
强力的碱性食品现代人的体液很容易呈现酸性,梅子可以让现代人的体液保持弱碱性,因此梅子是对身体非常有帮助的药用食物,而且其中还含有丰富的矿物质,是现代人不可缺的食品。青梅非常酸,因此一般人可能会以为这是酸性食品,事实上,梅子是强力的碱性食品。充分理解酸性食品、碱性食品的平衡,并了解梅子所含柠檬酸的功能知识,这是维持健康的基本要求。
第三大功效
改善胃肠道功能青梅的有效成分可以保持胃肠机能正常,帮助身体的消化吸收,因此可以预防胃液过度分泌。青梅不仅可以消灭大肠杆菌、沙门氏菌等导致食物中毒的细菌,也可以遏止霍乱弧菌、痢疾杆菌等的蠕动。煮蔬菜与青梅可以消除便秘。青梅所含的丰富有机酸,可以刺激肠道,活化肠的蠕动。青梅也具有优异的整肠作用,因此,只要早晚喝一杯青梅酒,自然而然就会出现规律的便意,让大便变得很顺畅。
第四、第五大功效
消除疲劳、解除精神压力青梅具有消除疲劳、缓解压力的效果在觉得疲倦之际,可以咬一片柠檬,具有消除疲劳的作用,这也是因为柠檬酸所致,柠檬当中含有柠檬酸,有过青梅酸的柠檬酸含量是柠檬的10倍,因此在觉得疲劳或是压力过大之际,可以多加利用。最新的实验证实,青梅具有抗压力作用,青梅即可以减轻压力,同时又增加能够缓解压力的物质,具有双重的功能。
第六大功效
提高钙质的吸收率可以有效对抗骨质疏松症在预防骨质疏松症上,青梅是非常有效的。
这是因为:
①青梅的柠檬酸可以提高钙质的吸收率;
②青梅可以刺激肠胃,让肠胃蠕动活跃,进而促进营养被人体吸收;
③青梅可以加快新陈代谢,帮助骨骼形成。
④改善容易骨折的体质
⑤青梅可以促进身体有效吸收钙质
⑥梅子具有促进食欲之功能
⑦梅子对于食欲不振,胃部虚弱也有效果
第七大功效
调节血压实验已经证实,青梅具有降低血压的效果高血压是多种生活习惯的诱因。因此,保持血压的稳定,就显得相当重要。预防高血压并不是一件容易的事情,但是青梅具有很好的降低血压效果,因此请大家务必使用。通过改善饮食,来防治高血压、低血压如果想让胃肠的功能正常化,青梅是非常适合的食品,只要早晚喝青梅酒,身体状况就会逐渐好转。
第八大功效
抗过敏作用利用青梅来预防花粉症,青梅可以帮助食物的消化吸收,强化体质,要预防花粉症,就必须维持正常的免疫力,因此食用青梅是最基本的作法。特应性皮炎的日常对策可以利用青梅来改善体质、强化体质。青梅除了能够净化血液之外,也能够使免疫机能正常化,增强人体的抵抗力,以此改善过敏性体质。
第九大功效
强化肝脏功能梅子可以“断三毒”。保护肝脏健康青梅精含有丰富的有机酸,有机酸可以提高肝脏功能,帮助肝脏的解毒作用,再者,青梅精也能预防脂肪沉淀在肝脏与血管内,以此保护肝脏。青梅能够有效预防脂肪肝实验结果证实,只要长期食用青梅,就能够预防脂肪在肝脏的囤积。喜好饮酒的人、偏食的人、或是摄取脂肪含量过高的人,只要能够持续食用青梅,就可以在肝脏出现问题之前,防患于未然。
第十大功效
美容效果梅子能够促进返老还童激素的分泌:一个人长期处在紧张状态中,压力持续,再加上身体疲劳,那么唾液的分泌就会失调,此时可以服用青梅酒或酸梅干,因为这两者能够有效促进唾液分泌。青梅精能够有效预防衰老,具有美容效果:①可以恢复皮肤的年轻②能达到保护肝脏的美容效果③促进胃肠功能,有效消除便秘。④对于黑斑、雀斑、青春痘也有效果⑤青梅精能够抑制脂肪的堆积。
第十一大功效
改善血液循环梅子“断三毒”的作用,已经获得科学证实自古以来,人们就认为,梅子可以“断三毒”,梅子对于“水毒”、“血毒”、食物毒“,可以发挥强大的力量。青梅酒中的“梅素”是青梅特有的成分,惟有青梅酒当中,才含有这种新成分梅素,所以说,梅素是青梅的特有成分。对于改善血液循环具有惊人效果的梅素的发现,可以说是划时代的重大事件。
第十二大功效
提高免疫细胞的功能巨噬细胞是免疫系统的重要细胞,医学界已证明,巨噬细胞与抗癌有关,是机体防御的重要角色,因此备受瞩目。现在,癌症的预防对策已经转向提高正常细胞的免疫能力,巨噬细胞的活性度,可以视为抗癌能力的指标。青梅酒能够让巨噬细胞的数目增加2倍,而且提高巨噬细胞功能丰富饮食当中的陷阱:①空泛的西洋饮食②营养枯竭的饮食③懒惰的饮食
第十三大功效
预防癌症青梅能够逼迫癌细胞自杀,在癌症治疗时,提供一臂之力。最新的实验结果显示,青梅精不仅可以预防癌症,对于已经形成的癌细胞,也能够使期灭亡。而且,不仅在利用老鼠、小白鼠所进行的动物实验中,就连使用人类胃癌细胞所进行的实验,也获得优异的结果笔者所提倡的防癌12条法则:
①均衡摄取自然食物当中的营养
②不要一直持续食用同一种食品
③避免暴饮暴食、肚子保持八分饱、控制肉类的摄取
④喝酒不可过量,每个星期至少要让肝脏休息2天
⑤戒烟、减少抽烟量
⑥充分摄取黄绿色蔬菜,尽量多吃维生素、矿物质、食物纤维
⑦控制盐分的摄取,热烫的食物要等稍微冷却后再吃,吃东西时要细嚼慢咽
⑧不要食用发霉的食物
⑨日光不可曝晒过量
⑩避免过度劳累保持身体的清洁?提高免疫力。
①①保持身体的清洁
①②提高免疫力
第十四大功效
预防结石青梅可以发挥预防结石的作用,从实验中可以证实,血液中的钙质一旦与柠檬酸结合,就很容易溶解,这样就可以达到预防结石的效果。柠檬与橘子当中也含有柠檬酸,但是青梅精的柠檬酸含量高达40%以上,因此最适合用来预防结石。再者,除了预防结石这外,青梅精还有其他很多效用,因此可以在日常生活中经常使用。
第十五大功效
镇痛效果青梅的镇痛效果已经获得实验证实千万不要轻易服用止痛药利用青梅精增强身体的抵抗力,并且预防头痛青梅能够提高钙质的吸收率,因此,每天摄取青梅精,促进钙质的吸收让情绪稳定。
第十六大功效
能够消灭自由基(活性氧)的抗氧化作用老化的原因出在活性氧活性氧让身体生锈,导致各种生活习惯病活性氧会导致正常细胞癌变。
青梅食疗方精选
酸、平、无毒。 入肝,脾、肺、大肠。 止渴生津,敛肺止咳,涩肠止泻,安蛔止痛。 蛔厥腹痛,呕吐蛔虫,夏季痧气,泄泻痢疾。 乌梅,是用未成熟的青梅,或成熟的黄梅经烟火熏制而成,因为外皮呈乌褐色,故称乌梅,入中药用。未成熟的果实呈青色,叫青梅,亦入中药用。浸酒称青梅酒,是夏令家庭防暑治痧的饮料。青梅用盐水夜浸日晒,经十天后起白霜,称白霜梅,亦入药用。 1、大乌梅十枚,或加川椒6克,苦楝皮25克,水煎分两次服,治蛔厥腹痛,呕吐蛔虫。 2、乌梅10至20枚,水煎成浓液与乌梅频频含服,治鱼骨鲠喉。 3、乌梅十个煎浓汤,饭前空腹饮服,对腹泻痢疾等肠道传染病有预防和治疗作用。 4、青梅酒的制法与功效 制法:取肥大乌梅若干,放瓶内加高粱酒浸泡,酒以浸没青梅约一二寸为度,密封一个月后即可饮用,此酒以越陈越好。 治疗: (1)饮用适量青梅酒或浸酒的青梅一个,有止呕、止痛、止泻、止痢作用,对夏季痧症、腹痛呕吐、腹泻痢疾有治疗作用。 (2)用青梅酒局部患处擦试,可治风湿筋骨痛,坐骨神经痛,扭挫伤,腰肌劳损,腰痛。 5、青梅膏、丸的制法与功效 制法:取肥大青梅十斤,煮至极烂,去核,过滤后再煎,浓缩成稠厚之膏即青梅膏,捻成丸药如黄豆大即青梅丸。 治疗: (1)用青梅膏涂患处,治皮肤表层血管瘤,鸡眼,赘疣。 (2)治疗小儿突然发高烧(甚至抽搐),口鼻呼热气而大便秘结者。先用蓖麻油之类通便,再用乌梅丸一至三粒开水溶化,白糖水调服。若饭后吞服三丸,每日两次,可预防肠道传染病。若内服10克,一日三次,则治牛皮癣,妇女月经过多,崩漏。青梅食疗方推荐。 6、青梅煮酒:青梅30克,黄酒毫升,同蒸20分钟,每次温服10-30毫升,可治食欲不振,蛔虫腹痛,慢性消化不良泄泻等症。
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