世界慢阻肺日药不能停康复运动也不能停

规范用药和去除病因同等重要

　　急性加重是慢阻肺患者“难过的坎儿”，但是这并不意味着患者在稳定期就能放松警惕。稳定期的坚持规范用药就是为了控制病情，这是减少急性加重的基础。

　　目前，对慢阻肺有效的药物种类比较多，支气管扩张剂、排痰药、抗氧化剂、茶碱等药物都可用于慢阻肺的治疗。专家指出，患者在稳定期容易出现“见好就收”的情况，该常规服用的药物没有坚持服用，因此，提高患者药物治疗的依从性非常重要。

　　此外，关于药物选择，不少患者也存在一些疑惑。一是口服与吸入药物的选择，二是激素药物的使用。对此，专家表示，吸入药物可直接进入呼吸道，因此比口服用药起效快，作用更直接。吸入型糖皮质激素适用于反复加重的慢阻肺患者，与口服或静脉使用的激素剂量，吸入的剂量非常小，与反复加重所造成的康健损伤程度比，其副作用很小。

　　其次，由于目前并没有治愈慢阻肺“立竿见影”的特效药，去除病因也就成为治疗慢阻肺的重要内容。“去除病因最重要的一点就是戒烟。”专家强调道，吸烟是公认的慢阻肺发病的重要启动因子，戒烟对于慢阻肺患者是头等大事。其次，慢阻肺患者也要注意远离污染空气，注意生活环境。

　　运动康复是慢阻肺患者的“良药”

　　运动对于慢阻肺患者而言，也是一剂“良药”。运动锻炼能改善慢阻肺患者的运动能力(包括运动耐力和最大运动量)。进行运动康复后，患者呼吸困难和生存质量也能得到改善。

　　但另一方面，运动受限是慢阻肺的特征之一，很多慢阻肺患者经常因为“气短”、“无力”等原因而难以坚持运动，由此进入“越不运动病情越重，病情越重越难坚持运动”的恶性循环。

　　因此，如何克服自身障碍坚持运动成为慢阻肺患者康复治疗的必修课。专家指出，慢阻肺患者应每天保持1小时以上的运动总量，过程可以循序渐进，将1小时运动量分次进行，强度也可以因自身状况调整。运动方式可以采用呼吸操、保健操、太极、游泳、散步等运动。

　　除了药物治疗和运动康复外，慢阻肺患者在日常生活中还要注意以下几点：

　　1.尽量不要去人群密集和空气不好的场所。

　　2.预防感冒，最好每年注射流感和肺炎疫苗。

3.注意饮食。多吃容易消化、高蛋白食物以及富含维生素的蔬菜、水果等。

　　此外，慢阻肺虽然以呼吸系统症状为主要表现，但它是一种全身性疾病，可引起其他脏器的病变，导致肌肉萎缩、消瘦、骨骼肌功能不良等现象。同时，随着病情的进展，慢阻肺患者可能会出现低氧血症、肺心病、糖尿病、骨质疏松等并发症，甚至出现呼吸衰竭、消化道出血、反复肺部感染等严重问题。防治并发症最有效的方法就是及早和规范治疗，避免病情的进展。

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